・深夜 ・午前 ・午後 ・サインバルタ2日目 ・深夜 中途覚醒して4時間ほどで起きてしまう ベルソムラは寝れることは出来るんだけど、そこまで強い薬ではないね 最大量20㎎でやっと眠れるレベル ・午前 布団一式を干して、部屋の掃除機がけをやった ・午後 午…